Ортопедические матрацы "Здоровый сон"
КАК ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ ПОДДЕРЖКИ?
Самым важным фактором в поиске ортопедического матраса является правильный уровень поддержки. Все матрасы можно разделить по уровню жесткости: мягкие, средне-жесткие и жесткие. Вам нужно определить, какой уровень жесткости сможет обеспечить лучшую поддержку.
Правильное положение позвоночника. Подходящий по жесткости матрас будет повторять контуры вашего тела и поддерживать позвоночник в естественно прямом положении. Ваши мышцы смогут раслабиться, что обеспечит глубокий и здоровый сон. И утром Вы проснетесь отдохнувшими и в прекрасном самочувствии.
Слишком жесткий матрас. Если матрац слишком жесткий, то ваши плечи и бедра будут выталкиваться вверх и позвоночник не будет прямой. Кроме того нарушается нормальная циркуляция крови из-за чрезмерного давления на эти точки.
Слишком мягкий матрас. Если матрас слишком мягкий для Вас, то Вы будете лежать как в гамаке. Если долго находиться в таком положении, Вы будете просыпаться с болью в спине.