Секрет восстановления после тяжелого рабочего дня – это здоровый сон и полноценный отдых на удобном матрасе. Какой же ортопедический матрас купить для сна?
Жесткость матраса
Проверяйте жесткость матраса. Мы рекомендуем приезжать в салон и прямо лежать на матрасах, поскольку в дальнейшем, после приобретения, вы будете проводить на матрасе примерно 1/3 своего времени.
Различают 3 степени жесткости:
- Низкая
Такая жесткость подходит для людей пожилого возраста. Изделия имеют мягкий эластичный материал в качестве наполнителя. Идеальный вариант при болях в пояснице, межпозвоночных грыжах и протрузиях. Данные модели удобны для тех, кто любит спать на боку.
- Средняя
Данная жесткость является самой распространенной и рекомендуется и взрослым, и детям. Эти матрасы обычно состоят из чередования мягкого эластичного материала с жестким наполнителем. Подходит тем, кто любит спать на спине и у кого имеются проблемы с грудным отелом позвоночника.
- Высокая
Эта жесткость рекомендована людям с большой массой тела, а также детям и подросткам. Изготавливается только из жестких наполнителей. Такой матрас полезен тем, кого беспокоят проблемы в шейном отделе позвоночника, а также любителям поспать на животе.
Какие бы наполнитель и жесткость вы не выбрали, матрас для сна должен обеспечивать правильное положение позвоночного столба, позволяя мышцам организма расслабиться. Это создает условия для здорового сна с переходами из поверхностных фаз в глубокие.
Все наполнители позволяют циркулировать воздуху, тем самым создавая благоприятный микроклимат в постельном ложе. Матрасные чехлы изготовлены из воздухопроницаемого материала.